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HeartMath für Kinder und Jugendliche, Bildung und Verhaltensgesundheit

HeartMath-Techniken und Selbstregulierungstechnologien werden an Hunderten von Hochschulen und Universitäten auf der ganzen Welt eingesetzt. Beratungsstellen verwenden HeartMath-Programme, um Schülern zu helfen, mit Überforderung, Angstzuständen, Verhaltensproblemen und mehr umzugehen.

 

Schüler-Behindertenzentren helfen den Schülern, mehr Selbstbeherrschung, emotionales Management und Fokus zu lernen. HeartMath-Programme werden auch in der Sportabteilung eingesetzt, um die Leistung der Schüler zu verbessern.

 

Gesundheitswissenschaftliche Kurse beinhalten HeartMaths Forschung über die Herz-Hirn-Verbindung und die Dynamik des Nervensystems. HeartMath-Programme werden in Verbindung mit Stressbewältigungskursen, Erstsemesterorientierung und Bemühungen zur Bindung von Studenten eingesetzt.

STRESS- Sress ist ein natürlicher Teil des Lebens, aber gut angepasste Personen sind in der Lage, Stressmuster zu durchbrechen, was zu Angstzuständen, Sorgen, Wut oder Depressionen führen kann.

Viele Kinder auf dem Spektrum haben nicht die Fähigkeiten, diese Muster zu durchbrechen. In Dutzenden von Interventionen in Schulen, Jugendagenturen, Kliniken und Heimen haben HeartMath-Anwendungen autistischen Kindern geholfen, Angstzustände und emotionale Ausbrüche und Unruhe im Zusammenhang mit körperlichen und sozialen Beschwerden zu reduzieren.

Insbesondere die emWave-Technologie war aufgrund der Routinen, die sie etabliert, und ihrer Benutzerfreundlichkeit besonders hilfreich.

 

ANGST - In unserer schnelllebigen, komplexen Welt erleben bis zu 8% der Kinder im Alter von 13 bis 18 Jahren Angststörungen als Reaktion auf eine Reihe von Belastungen wie akademische Leistung, soziale Zugehörigkeit, gestörte Familienbeziehungen und wirtschaftliche Unsicherheit.

Auch 6-14 jährige Kinder, die unter stressbedingten Verhaltensauffälligkeiten und Angststörung leiden profitieren von der einfach erlernbaren HeartMath Techniken.

HeartMath-Praktiken in Kombination mit anderen therapeutischen Strategien haben Kindern geholfen, Angstzustände zu reduzieren.

 

SÜCHTE - Immer mehr Fachleute verwenden HeartMath-Selbstregulierungstechniken und -technologien in Verbindung mit Suchtbehandlungen für Jugendliche mit Drogenmissbrauchsproblemen. Da physiologischer Stress eine enorme Rolle bei Suchtverhalten und Drogenrückfällen spielt, hat sich die Herzfrequenzvariabilitätstechnologie als eine praktikable Methode zur Verringerung des Stressniveaus bei Jugendlichen im Alter von 13 bis 18 Jahren als vielversprechend erwiesen.

 

MOBBING - An einer Reihe von Schulen in den Vereinigten Staaten haben Schüler, die mit Mobbing-Verhalten identifiziert wurden, Interventionen erhalten, die HeartMath-Tools verwenden. Diese Schüler trafen sich mehrmals pro Woche in kleinen Gruppen oder Einzelsitzungen und lernten, wie sie ihre emotionalen Zustände erkennen und weniger gewalttätige Reaktionen auf Situationen wählen können, die normalerweise Wut und Mobbing-Verhalten hervorrufen.

 

DEPRESSION – Kinder können oft einen überwältigenden Druck verspüren, in der Schule, in sozialen Gruppen oder zu Hause erfolgreich zu sein, und dies kann zu spürbaren Veränderungen ihrer Gefühle führen. Sie können Anzeichen dafür zeigen, dass sie besorgt, hoffnungslos, einsam, abgelehnt, schuldig oder wütend sind. Schlechtes Selbstwertgefühl, Entzug und Gliederschmerzen sind häufige Anzeichen. HeartMath arbeitet mit vielen Jugendagenturen, Kliniken und Bildungsorganisationen zusammen, um Kindern zu helfen, ihre psychische Gesundheit durch Selbstregulierungstechniken und -technologien zu verbessern.

 

WUT – Wut kann eine normale Reaktion bei einem jungen Menschen sein, der die Kontrolle über sein Leben verloren zu haben scheint. Wenn das Wutmanagement ineffektiv ist, kann ein Kind, das chronischen Stress erlebt, in eine Abwärtsspirale getrieben werden. Berater, Pädagogen, Kliniker und andere Fachleute nutzen die Strategien und Technologien von HeartMath, um Kindern die Frühwarnzeichen von Wut beizubringen und ihr Verhalten besser selbst zu regulieren.

 

SDS- Schwer emotional gestört (SED – Diese Bezeichnung erfordert das Vorhandensein einer diagnostizierbaren psychischen, Verhaltens- oder emotionalen Störung, um die im DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4th ed.) festgelegten diagnostischen Kriterien zu erfüllen. Ein Kind, das als SED diagnostiziert wird, bedeutet, dass es eine Form eines Blocks gibt, der seine Rolle oder Funktion in Familien-, Schul- oder Gemeinschaftsaktivitäten erheblich beeinträchtigt oder einschränkt. Diese Kinder können eine komplexe Palette von Behinderungen haben, von Verhaltensstörungen bis hin zu Schizophrenie. Das Selbstregulierungswerkzeug und die Technologien von HeartMath wurden in Hunderten von Klassenzimmern, spezialisierten Schulen oder psychiatrischen Einheiten eingesetzt.

 

PTBS / TRAUMA - Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) kann sich nach einem traumatischen Ereignis entwickeln, das die Sicherheit eines Kindes bedroht oder ihm das Gefühl gibt, hilflos zu sein. Katastrophen, Missbrauch oder familiäre Vernachlässigung können zu Formen von Schock, Angst und emotionaler Lähmung führen. HeartMath arbeitet aktiv mit vielen Psychologen, Psychiatern und Experten für psychische Gesundheit zusammen, um unruhigen Kindern zu helfen, mit den PTBS-Symptomen fertig zu werden

 

ADHS - Eine evidenzbasierte Intervention - In den letzten Jahren ist das Interesse an der emWave-Technologie® für Kinder im Alter von 7 bis 18 Jahren stark angestiegen, bei denen ADHS diagnostiziert wurde. Sowohl Eltern als auch Erzieher fühlen sich von der Technologie angezogen, weil sie Kindern hilft, Stress abzubauen und die Impulskontrolle zu verbessern. Mit dem aktuellen Vorstoß, die akademischen Leistungen zu verbessern und die Ergebnisse in der Schule und Umgebungen, wurden die oft zitierten Verhaltens- und Lernherausforderungen vieler ADHS-Kinder getestet. Die emWave-Technologie wurde zunehmend als wichtiger Bestandteil eines größeren Paketes von Strategien erkannt, um Kindern zu helfen, sich zu Hause und in der Schule erfolgreicher zu erleben.

EMPATHIE - Als Empath und sehr feinfühliges Wesen komme ich eigentlich aus der anderen Fraktion. Ich habe mich vor den Wutausbrüchen und dem Kontrollzwang meiner Umwelt zurückgezogen und oft still unter den Schmerzen gelitten, weil ich niemandem weh tun wollte. Ich bin stattdessen in den stillen Widerstand gegangen, der mich auch oft als Opfer gefangen hielt. Als ich HeartMath begegnete, entdeckte ich, dass dieses Verhaltensmuster ein Muster ist, was zu dem andern passt. Mit der emWave – Technologie bin ich zunehmend in meine Mitte und in meinen Selbstrespekt gekommen. Durch die herzfokussierten Übungen lernte ich dem Stand zuhalten und meinen höheren Interessen Ausdruck zu verleihen. Ich konnte erkennen, dass die Liebe in meinem Herzen die stärkste Kraft ist.

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Die meisten Kinder finden die emWave-Technologie lustig und ansprechend, und es gibt reichlich Beweise.  Das Erlernen dieser Technologie vermittelt Selbstregulierungsfähigkeiten und kann ihnen helfen, sich und ihre Beziehungen besser zu kultivieren und den akademischen Fokus zu verbessern. Dies gilt insbesondere für Kinder mit ADHS, die aus Erfahrung wissen, dass ihr Verhalten sie manchmal in Schwierigkeiten bringt.

 

 

Die Forschung von HeartMath hat gezeigt, dass verschiedene Muster der Herzaktivität (die verschiedene emotionale Zustände begleiten) unterschiedliche Auswirkungen auf die kognitive und emotionale Funktion haben. Bei Stress und negativen Emotionen, wenn das Herzrhythmusmuster unregelmäßig und ungeordnet ist, hemmt das entsprechende Muster neuronaler Signale, die vom Herzen zum Gehirn wandern, höhere kognitive Funktionen. Dies schränkt unsere Fähigkeit ein, klar zu denken, uns zu erinnern, zu lernen, zu argumentieren und effektive Entscheidungen zu treffen. (Dies hilft zu erklären, warum wir oft impulsiv und unklug handeln, wenn wir unter Stress stehen.) Der Input des Herzens für das Gehirn während stressiger oder negativer Emotionen hat auch eine tiefgreifende Wirkung auf die emotionalen Prozesse des Gehirns - tatsächlich dient er dazu, die emotionale Erfahrung von Stress zu verstärken.

 

Im Gegensatz dazu hat das geordnetere und stabilere Muster des Inputs des Herzens in das Gehirn während positiver emotionaler Zustände den gegenteiligen Effekt - es erleichtert die kognitive Funktion und verstärkt positive Gefühle und emotionale Stabilität. Dies bedeutet, dass das Lernen, eine erhöhte Herzrhythmuskohärenz zu erzeugen, durch die Aufrechterhaltung positiver Emotionen nicht nur dem gesamten Körper zugutekommt, sondern auch tiefgreifend beeinflusst, wie wir wahrnehmen, denken, fühlen und auftreten.

Synchronisation für Schule und Leben Die emWave-Technologie® von HeartMath hilft seit vielen Jahren Schülern ab 6 Jahren in Tausenden von Schulen auf der ganzen Welt. Es ist in Klassenzimmern, Computerlaboren, Beratungsstellen und zu Hause. Die Schüler lernen schnell, wie sie Einstellungen und Emotionen selbst regulieren und ihr mentales und emotionales System ins Gleichgewicht bringen können. Dieser ausgewogene Zustand führt zu positivem Verhalten, verbesserten akademischen Leistungen und einer größeren Leichtigkeit in sozialen Umgebungen.

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Das HeartMath Therapieprogramm wird kombiniert mit der GeistYoga Heilsitzung, die der Auflösung angstbasierter Muster, Automatismen und ungewünschte Gewohnheiten dient. 

 

Lern- und Verhaltensstörungen, Ängste, Ticks oder ein auffällig verändertes Verhalten bei Kindern, auch in ihrem Schlafverhalten, sind Ergebnisse von unbewussten Entscheidungsprozessen, die im Unterbewusstsein des Kindes und im Thetazustand des Gehirns in frühkindlichen Entwicklungsphasen stattgefunden haben.

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Die Neuronale Communication ist die Sprache der Herzintelligenz, die sich durch Theta- Wellen im Gehirn zeigen und unterbewusste Fehlstellungen ausgleichen kann.

In einer Kinder-Sitzung wird mit der Neuronalen Communication der „aufgeregte“ Geist im Gehirn des Kindes (Sympathikus) beruhigt, um in einen Ruhezustand zu kommen, in dem Heilung stattfinden kann. Das regenerative Traumbewusstsein (Parasympathikus) wird versammelt.

Beide Teile des vegetativen Nervensystems, Sympathikus und Parasympathikus, werden gemeinsam mit dem Kind in Balance gebracht und die Herzintelligenz (Herzkohärenz) aktiviert. Das Kind lernt, sich selbst aus seiner eigenen Herzintelligenz heraus zu führen und auszudrücken. Die so durchgeführte Kinder-Sitzung aktiviert eine kohärente Kraft (Herzkohärenz), die aus dem Unterbewusstsein Wissen, Verwirklichungen und andere Fähigkeiten heraufbefördert, die durch innere Verwerfungen verschüttet und in die Tiefe gefallen sind.

 

Die unterschiedlichsten Muster, Ängste und Verwerfungen lassen sich in der Kinder-Sitzung aus dem Unterbewusstsein heben und auflösen.

 

In der HeartMath Therapie lässt sich diese Herzkohärenz mit Hilfe der Herzratenvariabilität messen. Das HeartMath Biofeedback Gerät zeichnet dabei beschriebenen Zustände (Sympathikus, Parasympathikus und Herzkohärenz) auf und protokolliert sie in einem personalisierten Messprotokoll für ihr Kind.  So kann es auch selbst aktiv lernen, einen kohärenten Bewusstseinszustand in der Herzintelligenz zu erzeugen. Der kohärente Bewusstseinszustand der Herzintelligenz zeigt sich durch höhere Bewusstheit, höhere Achtsamkeit und ein erhöhtes Energiepotential, die ihm zur Verfügung stehen. Damit kann das Kind lernen, seine Emotionen und inneren Verarbeitungsprozesse selbst zu regulieren und bewusster zu steuern.

 

In einer Sitzung für dein Kind werden Themen bearbeitet und Blockierung sowie die Fähigkeit einer erhöhten Herzkohärenz entwickelt.

Das erhöht die Leistungsfähigkeit deines Kindes vor allem in Stresssituationen.  Seine Lebensenergie und Lebensfreude steig wieder an. Höhere Gehirnzentren werde darüber aktiviert, die völlig neue Lösungsansätze und Lernleistungen intuitiv freigibt.

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Kosten und Dauer einer Kindersitzung

Eine Kinder-Sitzung dauert ca. 1 Stunde und kostet 100 Euro.

 

Die Kinder-Sitzung ist für Kinder zwischen 6 und 14 Jahren geeignet, und wird dem Alter des Kindes entsprechend ausgestaltet. Für eine nachhaltige Änderung der Ausgangssituation und die angestrebte Verhaltensgesundheit und Erfolge sind 6 Sitzungen im Abstand von jeweils 4 Wochen zu empfehlen, da wir ein aufeinander aufbauendes Programm durchlaufen, mit Ihrem Kind.

Für Ihre Terminvereinbarung füllen Sie bitte das Formular aus.
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.

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Danke für die Nachricht!

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Liebe ist Herzintelligenz

Liebe ist die Fähigkeit, dem anderen, die Freiheit zu lassen, die er benötigen, um so sein zu können, wie er seiner Seele nach bereits ist.  Unabhängig davon, ob wir das gerade praktisch finden oder nicht. 

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Wie entstehen unterbewusste Verwerfungen und Muster?

Säuglinge und Kleinkinder befinden sich nach ihrer Geburt noch langzeitig in einem Ruhezustand, der im Gehirn durch Theta-Wellen ausgedrückt wird.

 

Dieser Zustand zeigt eine verminderte Wachsamkeit an, die äußere Welt betreffend, und charakterisiert beim Erwachsenen ein Schlafstadium (Traumzustand). Das frühe Kind lebt und empfängt seine kompletten Umwelteindrücke jedoch in diesem „Traumzustand“. Es erfühlt seine Umwelt sozusagen kritik- und unterscheidungslos, und wird von ihr geprägt.


Die Theta-Wellen zeigen im Gehirn (Vernunft) an, dass dieses gerade nicht bewusst ist bzw. schläft. 

Das Herzgehirn jedoch ist in diesem Zustand in einem aus sich selbst heraus aktiven Verarbeitungsprozess.  Diesen Zustand nennen wir „Herzintelligenz“ (höhere Intuition, Eingebung).

Diese intuitive Herzintelligenz lernt im Unterbewusstsein, während die Gehirnaktivität komplett schläft oder noch inaktiv ist.

 

Die Theta-Wellen bezeichnen also eine Art Schlafzustand des Gehirns, wobei die Herzintelligenz doch wach ist. Weder das Kind noch wir wissen bewusst und intellektuell, was es in diesem Zeitraum und Zustand lernt und wie es seine Sinneswahrnehmungen verarbeitet. Wir können nur das Ergebnis davon sehen.  

 

Wenn Umgebungsbedingungen für das Kind unangenehm, schockierend, disbalancierend oder anderweitig störend sind, können von Kind zu Kind unterschiedlich innere Verwerfungen auftreten, die sich im Unterbewusstsein verfestigen und die Aktivitäten der intuitiven Herzintelligenz (Herzkohärenz) stören. Das zeigt sich später in auffälling Verhaltensmustern.

 

Über die Kinder-Sitzung können diese Verwerfungen auf der Ebene der Ursache aufgelöst und die Aktivierung der Herzkohärenz trainiert werden.

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